MPU wegen Alkohol

Alkohol am Steuer – warum deine MPU nicht erst mit der Fahrt beginnt

Du musst wegen Alkohol zur MPU?

Vielleicht war es deine erste Alkoholfahrt. Vielleicht gab es bereits mehrere Auffälligkeiten. Oder du hast über einen längeren Zeitraum regelmäßig Alkohol konsumiert und fragst dich jetzt:

• Was muss ich bei der MPU sagen?
• Muss ich komplett auf Alkohol verzichten?
• Brauche ich Abstinenznachweise?
• Reichen sechs Monate oder brauche ich zwölf oder sogar fünfzehn Monate?
• Kann ich kontrolliertes Trinken machen?

Und vor allem:

• Wie schaffe ich es, meine MPU positiv zu bestehen?

Viele Betroffene beschäftigen sich nach einer Alkoholfahrt zunächst ausschließlich mit dem Tattag.

• Wie viel habe ich getrunken?
• Wann habe ich angefangen?
• Wann war das letzte Glas?
• Wie hoch war meine Blutalkoholkonzentration?

Doch für die MPU beginnt deine Geschichte meistens nicht erst an dem Tag, an dem du von der Polizei kontrolliert wurdest.

Die entscheidende Frage lautet:

• Wie hat sich dein Umgang mit Alkohol entwickelt und warum warst du irgendwann in der Lage, Alkohol und die Teilnahme am Straßenverkehr nicht mehr sicher voneinander zu trennen?

Genau dort beginnt die Aufarbeitung.

Was wird bei einer MPU wegen Alkohol geprüft?

Bei einer Alkohol-MPU soll geklärt werden, ob künftig erneut mit einer Fahrt unter Alkoholeinfluss zu rechnen ist.

Der Gutachter betrachtet deshalb nicht nur deine Alkoholfahrt. Er möchte deine persönliche Entwicklung verstehen.

Dabei können unter anderem folgende Fragen eine Rolle spielen:

• Wie hat sich dein Alkoholkonsum entwickelt?
• Wann hast du begonnen, Alkohol zu trinken?
• Wie häufig hast du konsumiert?
• Welche Mengen hast du getrunken?
• In welchen Situationen hast du Alkohol konsumiert?
• Welche Funktion hatte Alkohol in deinem Leben?
• Wie konnte es zur Alkoholfahrt kommen?
• Warum hast du die Gefahr damals nicht erkannt?
• Wann hast du begonnen, dein Verhalten zu hinterfragen?
• Was hast du seitdem verändert?
• Wie gehst du heute mit Alkohol um?
• Wie verhinderst du eine erneute Alkoholfahrt?

Es geht nicht darum, möglichst perfekte Antworten zu geben.

Es geht darum, ob deine persönliche Entwicklung nachvollziehbar ist.

Deine Alkoholfahrt war kein Zufall

Viele Betroffene sagen zu Beginn meiner Beratung:

• „Ich hatte einfach Pech.“
• „Normalerweise fahre ich nie, wenn ich getrunken habe.“
• „Es war eine einmalige Ausnahme.“
• „Ich musste nur noch ein paar Kilometer fahren.“
• „Ich habe mich noch vollkommen fit gefühlt.“

Diese Gedanken sind nachvollziehbar. Doch sie beantworten eine wichtige Frage nicht:

Warum hast du dich an diesem Tag trotzdem entschieden zu fahren?

Eine Alkoholfahrt entsteht nicht erst beim Einsteigen in das Fahrzeug.

Vorher gab es Entscheidungen.

• Du hast Alkohol konsumiert.
• Du hast möglicherweise weitergetrunken.
• Du hast deine Fahrt nicht ausreichend geplant.
• Du hast vielleicht Warnsignale ignoriert.
• Und irgendwann hast du entschieden, dass du noch fahren kannst.

Genau diese Entscheidungskette schauen wir uns gemeinsam an.

Deine Trinkbiografie – wie hat sich dein Alkoholkonsum entwickelt?

Ein wichtiger Bestandteil meiner MPU-Vorbereitung ist die Aufarbeitung deiner persönlichen Trinkentwicklung. Dabei betrachten wir nicht nur die Monate unmittelbar vor deiner Alkoholfahrt.

Wir schauen zurück.

• Wann hast du zum ersten Mal Alkohol getrunken?
• Wie hat sich dein Konsum im Laufe der Jahre verändert?
• Welche Getränke hast du bevorzugt?
• Wie häufig hast du getrunken?
• Wie haben sich deine Trinkmengen entwickelt?
• Gab es Phasen mit deutlich erhöhtem Konsum?
• Hast du allein oder überwiegend in Gesellschaft getrunken?
• Gab es bestimmte Rituale?
• Das Feierabendbier.
• Alkohol am Wochenende.
• Das Bier beim Fußball.
• Wein zum Essen.
• Alkohol auf Feiern.
• Oder Alkohol, um nach einem stressigen Tag abzuschalten.

Viele Menschen erkennen erst bei der genauen Betrachtung ihrer Trinkbiografie, wie selbstverständlich Alkohol über Jahre Bestandteil ihres Alltags geworden ist.

Trinkmotive – warum hast du Alkohol getrunken?

Die Frage „Warum haben Sie Alkohol getrunken?“ wird häufig mit einfachen Antworten beantwortet:

• „Weil es geschmeckt hat.“
• „Weil alle getrunken haben.“
• „Weil ich feiern wollte.“

Das kann stimmen.

Doch häufig gibt es weitere Gründe. Alkohol kann unterschiedliche Funktionen übernehmen.

Vielleicht hast du Alkohol genutzt, um:

• Stress abzubauen
• nach der Arbeit abzuschalten
• Probleme kurzfristig zu vergessen
• selbstbewusster zu sein
• in Gesellschaft lockerer zu werden
• Gefühle zu unterdrücken
• Einsamkeit zu kompensieren
• Konflikten auszuweichen
• besser einzuschlafen
• dich für etwas zu belohnen

Nicht jedes Glas Alkohol hat automatisch einen problematischen Hintergrund.

Entscheidend ist die Entwicklung.

• Wann wurde aus Genuss eine Gewohnheit?
• Wann wurde aus einer Gewohnheit ein festes Verhaltensmuster?

Und welche Rolle spielte Alkohol tatsächlich in deinem Leben?

Diese Fragen beantworten wir nicht mit einer vorgegebenen MPU-Geschichte.

Wir suchen deine Antworten.

Trinkfestigkeit – „Ich habe mich gar nicht betrunken gefühlt“

Gerade bei höheren Blutalkoholkonzentrationen höre ich häufig:

• „Ich habe mich noch vollkommen normal gefühlt.“
• „Ich konnte noch gerade laufen.“
• „Ich habe gar nicht gemerkt, wie betrunken ich war.“

Genau diese Aussagen können für die Aufarbeitung wichtig sein.

Denn wer trotz einer erheblichen Alkoholisierung noch vergleichsweise unauffällig wirkt oder sich selbst als leistungsfähig wahrnimmt, muss sich mit seiner Alkoholgewöhnung auseinandersetzen.

Eine hohe subjektive Trinkfestigkeit bedeutet nicht, dass Alkohol keine Wirkung hat.

Im Gegenteil.

Die eigene Wahrnehmung kann erheblich von der tatsächlichen Leistungsfähigkeit abweichen.

Deshalb schauen wir uns deine früheren Trinkmengen und deine persönliche Alkoholentwicklung genau an.

Promilleberechnung – warum Mengenangaben wichtig sind

Viele Betroffene können zu Beginn ihrer Vorbereitung ihre früheren Trinkmengen kaum einschätzen.

• „Ein paar Bier.“
• „Vielleicht vier oder fünf.“
• „Ein bisschen Schnaps.“
• „Ich weiß es nicht mehr genau.“

Bei einer MPU können solche unklaren Angaben problematisch sein.

Du solltest dich mit deinem früheren Konsum auseinandergesetzt haben.

Dazu gehört auch, Trinkmengen realistisch einordnen zu können.

Wir beschäftigen uns deshalb mit:

• Getränkearten
• Alkoholgehalt
• Glasgrößen
• Konsummengen
• Trinkdauer
• Trinkgeschwindigkeit
• möglichen Erinnerungslücken

Es geht nicht darum, eine mathematisch perfekte Promillezahl auswendig zu lernen.

Es geht darum, deinen eigenen Alkoholkonsum realistisch einschätzen zu können.

Abstinenznachweise – EtG, Urin und Haaranalyse

Wenn in deinem Fall eine Alkoholabstinenz nachgewiesen werden muss, sind anerkannte Abstinenzbelege besonders wichtig.

Je nach Kontrollprogramm kann der Nachweis beispielsweise über Urinkontrollen auf EtG oder Haaranalysen erfolgen.

Dabei müssen bestimmte formale und fachliche Anforderungen eingehalten werden.

Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig zu klären, ob und in welchem Umfang du Abstinenznachweise benötigst.

Ein häufiger Fehler ist, erst kurz vor der MPU festzustellen, dass notwendige Nachweise fehlen oder nicht anerkannt werden können.

Ich bespreche mit dir frühzeitig:

• ob Abstinenznachweise für deinen Fall relevant sein können
• welcher Nachweisweg grundsätzlich in Betracht kommt
• welche Zeiträume berücksichtigt werden müssen
• welche Unterlagen du für deine MPU benötigst

Bitte beginne nicht einfach irgendein Kontrollprogramm, ohne vorher deine persönliche Situation geprüft zu haben.

PEth – Alkoholmarker im Blut

Auch der Blutmarker PEth spielt im Zusammenhang mit Alkoholkonsum zunehmend eine Rolle.

PEth kann Hinweise auf Alkoholkonsum geben und wird aus einer Blutprobe bestimmt.

Wichtig ist jedoch:

Ein einzelner Laborwert erzählt nicht automatisch deine gesamte Alkoholgeschichte.

Laborwerte müssen immer im jeweiligen Zusammenhang betrachtet werden.

Wenn bei dir PEth-Werte vorliegen oder entsprechende Untersuchungen durchgeführt wurden, beziehen wir diese Unterlagen in die Betrachtung deiner persönlichen Situation ein.

Meine MPU-Vorbereitung bei Alkohol

In meiner Vorbereitung arbeiten wir deine persönliche Alkoholgeschichte Schritt für Schritt auf.

Wir beschäftigen uns unter anderem mit:

• deiner Trinkbiografie
• deiner Konsumentwicklung
• früheren Trinkmengen
• Trinkhäufigkeiten
• persönlichen Trinkmotiven
• deiner Alkoholfahrt
• deiner damaligen Entscheidungsfindung
• möglichen Verharmlosungen
• deiner heutigen Einstellung zu Alkohol
• Abstinenz oder verändertem Umgang
• Abstinenznachweisen
• persönlichen Risikosituationen
• Rückfallprävention
• stabilen Zukunftsstrategien

Ich gebe dir keine Geschichte vor.

Und ich sage dir nicht:

„Diesen Satz musst du beim Gutachter sagen.“

Denn der Gutachter soll dich kennenlernen. Nicht meine Antworten.

Meine Aufgabe ist es, gemeinsam mit dir deine Geschichte zu verstehen und dich dabei zu unterstützen, deine eigene Veränderung nachvollziehbar erklären zu können.

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Deine Alkoholfahrt ist passiert. Entscheidend ist, was du daraus machst.

Du kannst den Tag deiner Alkoholfahrt nicht rückgängig machen. Aber du kannst verstehen, wie es dazu gekommen ist.

Du kannst deinen früheren Umgang mit Alkohol ehrlich betrachten. Du kannst Verhaltensmuster verändern.

Und du kannst Strategien entwickeln, die verhindern, dass sich deine Geschichte wiederholt.

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